Viernes, 17 de julio de 2015
DENTRO DEL PROGRAMA DE PROMOCIÓN DE HÁBITOS SALUDABLES PARA PERSONAS CON CAPACIDADES DIFERENTES, ESTE AÑO SE HAN REALIZADO DOS CURSOS FORMATIVOS EN LOS MESES DE JUNIO Y JULIO, "RELAJACIÓN Y AUTOCONTROL EMOCIONAL Y PREVENCIÓN DE LA DEPRESIÓN".
LAS PERSONAS PARTICIPANTES HAN PODIDO ADQUIRIR Y DESARROLLAR HABILIDADES QUE LES PERMITIRAN ENFRENTARSE CON MAYOR DESTREZA A LAS POSIBLES SITUACIONES QUE LES PUEDAN SURGIR EN SU DÍA A DÍA.
HAN PRACTICADO CÓMO ENFRENTARSE A SITUACIONES ESTRESANTES PARA ELLOS, PROBLEMAS Y CIRCUNSTANCIAS QUE PUEDEN DARSE EN EL DÍA A DÍA, TOMANDO CONSCIENCIA DE ELLAS Y DE LOS ERRORES QUE SOLEMOS COMETER AL AFRONTARLAS.
ALGUNOS COMENTARIOS DE LOS PARTICIANTES:
"NUNCA ME HABÍA SENTIDO ASÍ"
"EL OTRO DÍA HICE EL SEMÁFORO" (Una de las técnicas aprendidas)
"CON LO DIFICIL QUE ERA ANTES Y LO BIEN QUE ME SALE AHORA"
"SIENTO PAZ"
A TODOS LOS PARTICIPANTES, ENHORABUENA POR EL ESFUERZO REALIZADO Y LOS BUENOS RESULTADOS OBTENIDOS ;)
...SEGUID PRACTICANDO!!!
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